Evénement : Sport Campus lance son workshop autour de la mobilité, souplesse et des étirements
- Alexandre DILIAKOU
- 10 févr.
- 1 min de lecture
Dernière mise à jour : 10 mars
Retrouvez toutes les clés pour gagner en souplesse et en mobilité avec le workshop de Sport Campus
Le 19 avril 2025, Sport Campus organise son atelier autour de la mobilité, souplesse et des étirements en partenariat avec le centre 35 Sport Club à Saint Cyr. Encadré par 3 experts, cet atelier se veut ludique et accessible à tous !
Le programme de l'atelier
Nous répondrons à 3 questions principales :
Quelles sont les techniques actuelles en matière d'étirement et de mobilité ?
Quels sont les bénéfices ?
Comment les intégrer dans vos entraînements de manière efficace ?
S'agissant d'un workshop, vous serez amener à pratiquer avec les intervenants. Pensez à prendre vos affaires de sport. Pas de niveau minimal requis.
Pour qui ?
Professionnels du sport et sportifs curieux 👀
Où ?
35 SportClub Tours Nord, 101 Boulevard Charles de Gaulle à Saint Cyr sur Loire 📍
Quand ?
Le 19/04/2025 de 14h à 17h30 ⏰
Avec qui ?
➡️ Julie Beurois, PhD Biologie ;
➡️ Clotilde Lopez, Coach Médico-sportif, spécialisée dans la réadaptation à l'effort et récupération sportive ;
➡️ Alexandre Diliakou, Préparateur physique & Formateur BPJEPS
⚠️ Le nombre de places est limité. Nous avons hâte de vous rencontrer 🤩
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